害怕难产，生育前要注意什么吗

烟对精子质量有影响，从优生优育的角度考虑需要怀孕前三个月时间戒烟

1、想要顺产就要多散步，但要注意活动量，不要太累。
2、了解分娩原理及有关科学知识 
克服分娩恐惧，挺好的办法是让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妇进行分娩前的有关训练

在怀孕期间，很多孕妇都是在家卧床休息，很少锻炼，这样也会导致难产现象出现。因为缺少锻炼，会使得身体的体质下降，在分娩时，孕妇没有足够的体力，不能胜任分娩的重任，就会导致难产出现，所以为了自身体力充足，孕妇在怀孕期间也要适当的锻炼身体，这样才能避免难产情况出现。

您好，害怕难产，生育前要注意确定怀孕后，要定期做产前检查，检查胎位，检查产道，确定经阴道分娩还是剖腹产，胎位不正时，根据情况由大夫帮助胎位。祝好！

您好，孕晚期一般就要注意不要重体力劳动，注意胎儿在宫内活动情况，宫缩情况，和阴道分泌物情况，营养饮食就可以了
指导意见：
至于剖腹产和顺产，如果胎儿情况允许，您的产道测量情况允许，让胎儿从正常渠道来到人世是挺好不过了